Premenstrüel sendrom; adetten hemen önceki dönemde kadınların memelerinde şişlik oluşması, karında gaz şikayeti, halsiz kalınması durumu, kilo alımı, enerji azlığı, baş ağrısı, depresif ruh hali, gerginlik ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren ve yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur.May 9, 2020
Adet öncesi sendromu kaç gün önce başlar?
Bütün kızlarda farklı belirtiler ortaya çıkabilir. Ancak senin yaşadığın regl öncesi sendromu belirtileri muhtemelen her ay kendini tekrar ederek aynı kalır. Bu belirtiler bazen şiddetli olurken bazen hafif yaşanırlar. Belirtiler genellikle reglden 7 veya 10 gün önce başlar.
Adet olmaya yakın belirtiler nelerdir?
Adet yaklaştığının belirtileri bu maddelere bakarak anlaşılabilir:
- Baş ağrısı
- Karın ağrıları
- Karın şişliği.
- Cinsel isteksizlik.
- Kabızlık.
- İştahsızlık.
- Göğüslerde şişkinlik.
- Kasıklarda ağrı
Adet öncesi sendromu nasıl geçer?
Basitçe dinlenmek, egzersiz yapmak, daha sağlıklı beslenmek, temiz hava almak ve stresten uzak durmak; adet öncesi sendromu belirtileri ile baş etmek için oldukça etkili yöntemler.
Regl yaklaşırken neler olur?
Adetten 10 ila 15 gün önce başlayan ve adet sonlanana kadar devam eden; ani duygu durum değişiklikleri, uyku düzensizliği, gerginlik, göğüs bölgesinde hassasiyet, ödem, halsizlik, sıcak basması, beslenme bozukluğu, baş ve kasık bölgesinde ağrı, kramp, bazı cilt sorunları ve konsantrasyon eksikliği gibi belirtiler PMS …
Adetten hemen önce akıntı olur mu?
Adetinizden önceki akıntı aslında tamamen normal ve doğaldır. Bu akıntı çoğunlukla rahim ve serviksten gelir fakat bir enfeksiyonun başlangıcı değildir. Yaşadığınız bu akıntı, idrar boşluğunuzdaki sıkışıklıktan kaynaklanır ve işte bu yüzden sadece bir mukustur.
Regl öncesi cinsel istek artışı olur mu?
Regl dönemi öncesinde kadınlarda cinsel istek değişim göstermektedir. Bu durum her kadında farklı yaşanmaktadır. Bazı kadınlarda regl öncesi cinsel istek artışı görülürken bazı kadınlarda ise bu durumun aksine cinsel istekte azalma görülmektedir.
Adete yakin kasık ağrısı olur mu?
Özellikle kadınların en çok çektiği ağrılardan bir tanesi de kasık ağrısıdır. Adet dönemlerinden önce, adet döneminde ve sonrasında da kasık ağrısı görülebilir. Ancak bu ağrıların tek sebebi regl dönemi değildir. Herhangi bir sebep olabileceği gibi dikkate alınması gereken bir durum da söz konusu olabilmektedir.