Elma sirkesini sulandırarak diyetinizi uyguluyorsunuz. 2 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suya ekliyorsunuz. Sirkeli suyu, yemeklerden yarım saat önce içiyorsunuz. Daha sonra günlük beslenme programını uyguluyorsunuz.Feb 12, 2020
Sirkeli suya ne kadar sirke konur?
Etkisini daha da iyi hissetmek için 1 bardak içme suyuna 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Elma sirkesi ile 1 haftada kaç kilo verilir?
Evet, kesinlikle kolay, ancak tüketilen elma sirkesinin doğal ve katkısız olması çok önemlidir. Pek çok beslenme uzmanı sağlıklı beslenme kurallarına uymaya ek olarak bir de elma sirkesi kürü uygulayarak haftada 2 kiloya kadar vermenin mümkün olduğunu belirtmekteler.
Sirkeli su ile temizlik nasıl yapılır?
*2 bardak sirke ve 1 litreden elden edilen sirkeli su, pencere camları ve mutfak yüzeyleri için mükemmel bir temizlik karışımıdır. Bu karışımı cama sıkıp camları gazete kağıdı ile silmek camların pırıl pırıl görünmesini ve kolaylıkla leke tutmamasını sağlar. *Sirkenin kötü kokuları yok etme özelliği vardır.
Sirkeli su günde kaç bardak içilmeli?
Bir bardak kadar suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edip damak zevkine göre bal ya da sinameki tozu ekleyin. Sabah aç iken ya da uyumadan önce günlük olarak 2 defa tüketilebilir.
Her gün sirkeli su içersek ne olur?
– Sirkeli su içmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi yağ yakılmasını da sağlıyor. – Güçlü bir antioksidan olan sirkeli su vücutta detoks etkisi yaratır. – Su ile seyreltilerek içilen sirke mide rahatsızlıklarını önler. – Düzenli sirkeli su içildiği takdirde bağırsak hareketleri de düzenlenir.
Aç karnına sirkeli su içmek ne işe yarar?
Sirkeli su metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için sabahları aç karnına ya da yemeklerden sonra sindirimi kolaylaştırmak için tüketilebilir. Ancak günde 1 kez içmeye özen göstermelisiniz. Aksi halde sindirim sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Mümkün olduğunca sirkeyi sade olarak tüketmeyin.
Elma sirkesi ile zayıflayan var mı?
Elma suyunun fermente edilmesiyle elde edilen elma sirkesi yüzde yüz doğal bir ürün. … Özellikle aç karna tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran, yağ depolanmasını azaltıp metabolizmayı hızlandıran, toksinleri vücuttan atan elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğunu söylemek mümkün.