Diyette hangi çorbalar yapılır?
Diyet Çorbalar
- Sarımsaklı Sebze Çorbası Sarımsaklı Sebze Çorbası Malzemeleri. …
- Yağ Yakan Sebze Çorbası Yağ Yakan Sebze Çorbası Malzemeleri. …
- Brokoli Çorbası Malzemeler. …
- Yeşil Detoks Çorbası Malzemeler. …
- Zencefilli Kabak Çorbası Malzemeler. …
- Mercimek Çorbası Tarifi. Malzemeler. …
- Ayran Çorbası Tarifi. Malzemeler. …
- Soğan Çorbası
Unsuz sebze çorbası nasıl yapılır?
Unsuz Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?
- Tencereye zeytinyağını ekleyin ve kuşbaşı doğranmış soğan ilave ederek kavurun.
- Sırasıyla sarımsak, havuç ve kerevizi de ekleyin.
- Daha sonra suyu ilave edin ve kaynatın.
- Ardından patates, kabak ve ıspanağı ilave ederek tekrar kaynatın.
- Çorbayı tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Unsuz kabak çorbası nasıl yapılır?
Kabagi ve havucu yikayip ,kabuklari ile rendeliyoruz. Sarimsagi kücük dogruyoruz. Ön haziliklar bitti simdi tencereye zetinyagini ve soganlari koyup,hafif soteliyoruz.Sarimsagida ilave edip biraz ceviriyoruz. Rendelenmis sebzeleri ekleyip 1-2 dk. sotelidikten sonra suyunu ilave ediyoruz,500 ml kadar,tahmini.
Diyet için sebze çorbası nasıl yapılır?
Hazırlanışı
- Kerevizi ve havucu soyup küçük küçük doğrayın ve bir tencereye alın,
- Karnabahar ve brokoliyi elinizle parçalayıp tencereye ekleyin,
- Üzerine 5 su bardağı sıcak su ekleyin,
- Kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin,
- Karışımı blenderdan geçirin,
- Ayrı bir kasede yoğurt ve limon suyunu çırpın,
Diyette akşam çorba içilir mi?
Çorba içmek, iştahı ve yemek yeme süresini uzattığı için besin tüketimini de dengeleyecek, böylece enerji alımını da azaltacaktır. Bu yüzden zayıflama diyeti uyguluyorsanız öğünlerinizde mutlaka çorbaya yer verin.
Bo diyet çorba nedir?
Sadece 54 kalorisi olduğu bilinen Bo diyet çorba, içerisinde katkı maddesi bulundurmayıp doğal özleri bulunduran bir diyet çorbadır. Düzenli içildiği takdirde karnı uzun süre tok tutan ve fazla yeme isteğini söndüren bu çorba formda kalmanızı kolay ve pratik yoldan sağlayacaktır.
Ispanaklı sebze çorbası nasıl yapılır?
Tüm sebzeleri rastgele doğrayıp suda haşlıyoruz ve rondodan geçiriyoruz. Ayrı bir tencereye yağları alıp unu kavuruyoruz ardından sarımsak ve salçayı da ekliyoruz. Rondodan geçirdiğimiz sebzeleri de tenceremize ekleyip biraz daha sıcak su ekliyoruz. Son olarak pul biber ve tuzu da ekleyip çorbamızın altını kapatıyoruz.